不練不可app是喜歡健身人員專用的，它可以引領用戶進行科學權威的健身方式，知曉正確的健身動作，提供有效的健身飲食，豐富的健身工具可以在線選擇，滿足健身達人們的需要。

不練不可官方介紹

專業健身應用，有多種鍛煉方法可滿足用戶的鍛煉需求。這里可以找到各種專業教練。用戶可以根據自己的喜好找到合適的訓練方法。

針對問題

-沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關鍵點是我忽略

-想成為真正的健身高手，渴望訓練進階但苦于沒有方法和思路

-不知道怎么給自己安排科學安全且有效的訓練計劃，并記錄和管理好這些計劃

推薦理由

動作庫

關鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作

日歷

展示已完成訓練計劃名稱，對應前臺的計劃 計劃標簽功能 計劃設置（組合動作）

不練不可

詳情頁可生成訓練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓練計劃上自定義并存儲在日歷）

軟件特色

-在動作庫的基礎上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創動作，實現各種奇思妙想的計劃。

-近千個健身動作庫，相關計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細介紹和視頻講解。

-權威導師團隊提供專業內容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學視頻、文章和營養庫。

-專業的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。